51岁朱迅参加青岛马拉松，画精致欧美妆，网友：差点认不出来_运动_倒好_化妆

发布日期：2025-05-24 02:56    点击次数：110

51岁的朱迅在青岛马拉松赛道上狂奔的画面，直接把网友看傻眼了。

这位央视主持人穿着蓝色运动背心，白色短裤，戴着遮阳帽，最抢镜的是那张化着精致欧美妆的脸。

眼线飞起，红唇抢镜，跑起来那叫一个飒。

有网友当场就懵了："这姐们是来跑步还是来走秀的？"

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朱迅可不管这些闲言碎语，全程两小时十七分钟跑下来，脸不红气不喘，还能跟路边的粉丝打招呼。跑到后半程，她甚至开始加速超越前面的选手。这体力，这状态，哪像是年过半百的人？更绝的是，跑完后她脱下袜子，腿上结了一层白花花的盐粒，她倒好，还乐呵呵地跟记者开玩笑："看我这腿，都能直接当咸菜下饭了。"

说起跑步这件事，朱迅可是认真的。三月份的无锡马拉松，她就跑出了两小时十三分钟的成绩。要知道，普通五十多岁的女性跑半马，平均得两个半小时。朱迅这速度，直接把同龄人甩开一大截。更让人佩服的是，十八年前她刚做完甲状腺癌手术那会儿，医生千叮咛万嘱咐不能剧烈运动。结果这位姐倒好，从快走到慢跑，再到滑雪马拉松，愣是把自己练成了运动达人。

跑完青岛马拉松，朱迅说了句话特别有意思："上坡的时候别看不起别人，下坡的时候别看不起自己。"这话听着简单，细品起来还真有味道。跑过马拉松的都知道，上坡费劲，下坡伤膝盖，人生不也是这样？顺境时别嘚瑟，逆境时别丧气。有跑友听完直拍大腿："这话说得太在理了，我得记小本本上。"

说到化妆跑步这事，网上吵得可热闹了。有人觉得跑步就该素面朝天，化妆太做作。河南跑友王大姐看不下去了："管天管地还管人家擦粉抹口红？能跑下来就是本事！"这话在理，国际田联做过调查，三成多的女性跑者都会带妆参赛。再说了，马拉松冠军比赛前还涂凡士林呢，咋没人说他们作秀？

朱迅这状态，真不像五十多岁的人。有网友在地铁上偶遇她，素颜扶着栏杆的样子，说三十多岁都有人信。要问她保养秘诀，估计就是运动加好心态。她老公王志是个出了名的严苛性子，采访刁钻，在家也爱挑刺。要搁一般人早炸毛了，朱迅倒好，二十一年婚姻过得有滋有味，儿子都二十岁了。

说起运动恢复，朱迅可有自己的一套。跑完马拉松第一件事就是把腿泡凉水里，说是能缓解酸痛。这法子科学着呢，运动后冷敷能减少肌肉炎症。她还特别提醒跑友，袜子一定要选吸汗的，不然跑完腿上全是盐，那滋味可不好受。

青岛马拉松的赛道可不简单，上坡下坡跟过山车似的。朱迅跑着跑着就琢磨出人生道理来了。超过年轻选手时，她心里暗想："别得意，人家可能刚起步。"跑到下坡腿发抖时，又想起抗癌时候的艰难。这一路跑下来，活脱脱就是部人生励志剧。

要说最让人佩服的，还是朱迅那股子劲头。癌症没把她打倒，年龄没把她限制，别人的闲言碎语更是不往心里去。化妆跑步怎么了？人家跑得比喷子快，活得比杠精精彩。有网友说得妙："有些人就爱对别人指手画脚，也不看看自己能不能跑完五公里。"

朱迅的故事告诉我们，五十岁怎么了？照样可以画着精致的妆，在马拉松赛道上飞奔。生活是自己的，想怎么过就怎么过。跑得快不快不重要，重要的是跑得开心，活得痛快。下次再有人说"年纪大了就该安分点"，不妨回他一句："您先追上我再说！"

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发布于：内蒙古自治区